4月11日下午6点，化学与化工系本年度首次辅导员大讲堂——大学生心理焦虑障碍座谈会在博学楼东楼1004教室顺利举办，化工心语站助理，全体心理委员，以及大一特邀嘉宾参加了本次座谈会。座谈会由化工心语站乔海霞老师主持。

会上，乔海霞对各班级心理工作提出了指导意见，对于心理报表的内容，须在日常工作学习生活中，主动去发现问题，思考问题，上报问题，解决问题，并对心理报表的正确书写格式以及上报流程作出了明确规定，同时要多多深入了解，包括但不限于朋友圈，qq空间，询问同学及老师。

乔海霞为大家科普了心理焦虑障碍的产生、危害与应对方法。在日常生活中或多或少会产生一定的焦虑，这些焦虑大多来自学习压力，考试压力，未来就业压力，家庭期许压力，对于大学生而言，轻则食欲不振，丧失自信心，重则有极端思想，轻生念头。面对处于焦虑的大学生，切忌对其继续施加压力，而是应以疏导与鼓励为主，帮助其走出焦虑障碍。

各班心理委员分享了各自的心理工作成果，并提出各班存在的问题，包括学业压力较大，专业课学习的困难，部分结课的学科面临考试，考试焦虑；课外活动占用大量时间，时间规划不合理；体育辅导课与俱乐部打卡的困难；疫情前后，线下线上课程的不适应；资金规划不合理，月底拮据；宿舍成员间课程时间不同引发的各种矛盾。乔海霞对其中的疑问作出了回答，并提出了缓解方案。

本次座谈会的召开，提高了我系心理工作者的专业水平，有利于下一阶段的心理工作的顺利展开，并在接下来的工作实践中起到指导作用，帮助心理工作者们更好地为同学们的心理健康保驾护航。