11月2日晚，我院心理健康教育与咨询中心于扇形报告厅举办山西省心理学会公益讲座第三场。山西省心理学会讲师团周健老师担任主讲，我院近400名同学到场聆听讲座。

周老师围绕自我与他人、社会、自然之间的关系，详细的讲解了如何通过建立适当的身体防御机制来提高自己的心理健康水平。他利用简笔漫画向大家分别介绍了建设性、自骗性、攻击性、代偿性等身体防御机制类型，同时用金字塔形式图解能量层级，并讲述了如何通过冥想来提高自身能量水平。在讲座最后，周老师希望大家谨记“不放纵，不压制”。

周健，中国人民大学硕士，国家二级心理咨询师，山西警官职业学院心理学教师，山西省心理学会普及委员会专家委员，山西米兰阳光心理咨询公司咨询员。

学生记者团  袁蕾